后溪为手太阳小肠经俞穴，为本经脉气所注，属俞木穴，又是八脉交会穴，通于督脉，与阳跷脉-申脉穴相沟通。穴在手小指外侧（尺侧），本节（掌指关节）后之阿偏出，握拳时，穴处肌肉隆起如山峰，...

风府又名舌本，鬼枕，鬼穴，穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。该穴为督脉经腧穴，又是督脉与阳维脉之交会穴，擅治风邪诸疾，为疏风醒脑开窍之要穴。下面...

阳白穴属足少阳胆经，此穴上不入发，下不入眉，乃在眉发之间，发眉皆黑，而此在其白处，故曰阳白。《铜人》云：“针二分，灸三壮。”下面来看看阳白的针刺方法。阳白的针刺方法 取穴法：坐位，...

中医论证认为，身体肥胖多是由于体内水分多余，聚集的代谢废物和毒素过多所致，所以通过服用健脾利水，活血行气的中药材，对于减肥是有一定帮助的，下面就来看看什么中药泡水喝可以减肥?解表减...

高血压是一种慢性病，需要用药长期治疗，很多人都是靠吃西药调理，但又担心西药吃多了有副作用，所以会改用中药，那么什么中药泡水喝降血压呢?决明子降脂降压 1.取决明子30克，洗净，敲碎，放入...

中医认为，引发胃痛的病因多为忧思郁怒，肝气横逆犯胃或饮食劳倦，损伤脾胃所致。胃痛除了平时少吃辛辣刺激食物，保暖防寒，用药治疗之外，还可以使用按摩保健疗法，那么胃痛按摩哪里见效快呢？...

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟...

1、羊鞭含有丰富的蛋白质，能增强人体体质，强身健体。2、羊鞭中还含有一定成分的雄性激素，能增强性欲，具有壮阳补肾的作用。3、羊鞭含有丰富的钙元素，且属于结核钙，容易消化吸收，可以治疗...

平板支撑这项运动最近几年都比较火，它可以使肌肉群得到锻炼，同时还能塑造身体的线条，那平板支撑可以帮助瘦腿吗？平板支撑可以瘦腿吗 平板支撑可以起到瘦腿的效果。 平板支撑可以塑造腰腹部、...

1、挖鼻子容易导致鼻前庭和鼻腔黏膜的破损，黏膜破损之后容易出现黏膜的糜烂、溃疡，甚至有动脉出血的风险。2、因为人手是很脏的，手里带有很多病毒、细菌，病毒、细菌会污染鼻腔，导致患者有可...