人的颈，胸，腰椎分为三关，分别为风寒关，气血关，寒冷关，腰阳关穴正好处于寒冷关的中间地带，很多人到了天气寒冷的季节，经常感到后背，四肢发凉，腰部冷痛，这很大一部分原因是由于腰阳关部...

1、可以补气益阴，对于女性常见的气虚乏力、四肢无力适当喝鸭汤，通过补气益阴而有很好的增进身体素质的好处。2、能够清热降火，对于女性常见的五心烦热、阴虚火旺、心烦不寐，适当喝鸭汤有很好...

经常做足疗的人就知道，在脚底有个保健穴位叫做涌泉穴，按摩这个穴位可以改善腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等症状，但是此穴位并不是人人都能按...

1、素颜霜不太适合30岁以上的女性，因为素颜霜只有即时增白的效果，对于30岁以上的女性的皮肤状态要求会高一些，但皮肤保养较好的除外，脸上没有明显斑点是可以尝试用素颜霜作为日常使用的。 2...

由于人们的健康意识开始慢慢的提升，火疗是现在生活中比较常见的保健方式，但是做火疗的时候也是需要注意很多事项的，那么火疗出汗多是湿气很重吗？火疗出汗多是湿气重吗 有可能，但不一定。 火...

三伏天期间是很适合养生的，这时候进行泡脚，对人体健康具有一定好处，那三伏天期间哪个时段泡脚最佳？三伏天泡脚的优点和缺点？三伏天期间哪个时段泡脚最佳 三伏天期间建议在晚上8-9点之间泡脚...

1、不会胖的。早上饭前喝最好，因为早上是人体吸收营养的最佳时间。如果你经常失眠的话，晚上睡前喝一杯有很好的安眠作用，因为牛奶可以安神补脑。 2、牛奶应尽量避免与精米和细面一起吃，因为...

1、北极虾属于典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品。每100克北极虾中含有15.7克的优质蛋白,占到国家营养素参考值NRV的26.2%,符合国家标准对高蛋白食品的含量比例要求;每100克北极虾中的脂肪含量...

许多夫妻由于各种因素押后了生育时间，口服避孕药成为女性避孕的首选。然而，并不是所有女性都能服用避孕药，特别是处于下列情况的妇女，最好选择避孕套等其他方式来避孕。患有急慢性肝炎、肾炎...

1、南藤为胡椒科植物湖北胡椒或绒毛胡椒的带叶茎枝，主产于四川、湖南、云南等地，贵州、广东、广西、湖北等地亦产。2、南藤干燥的茎枝呈扁圆柱形，长约30厘米，直径约1～3毫米。表面灰褐色或灰...