最近由于身体需要，经常在生活中进行艾灸，有时候晚上也会进行，那么艾灸晚上11点到12点可以做吗？晚上艾灸的最佳时间？艾灸晚上11点到12点可以做吗 不可以。 艾灸主要是通过燃烧的艾条或艾柱刺...

1、金钱橘的热量不高。2、金钱橘是贵州一种特产，果实较小，一般每个重量只有30-50克左右，果皮油胞较明显，有纯正的芳香气味，味甘酸性温，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及钙...

高血压病主要是因为阴阳失衡，气血上逆所致，通过刮痧疗法能调整脏腑，平衡阴阳，使气血通畅而血压下降，那么血压高刮痧刮哪个部位呢？血压高刮痧降压机制 刮痧疗法通过器具作用于人体体表的经...

1、一般情况下一个星期做一次汗蒸比较好。2、通过做汗蒸可以达到比较好的排汗和排湿的效果，帮助新陈代谢，尽快排出体外，也能起到辅助的减肥效果，但是减肥的效果不是很明显。3、身体有肥胖的...

三伏贴是一种膏药，也是一种传统中医的治疗法，那自己在家能不能贴三伏贴呢？三伏贴又一定要在三伏天才能贴吗？让我们一起看一下吧。三伏贴自己在家能贴吗 不建议自己贴。 三伏贴是不提倡自己在...

凡生长于宫颈、宫颈管内，或宫腔借细长的蒂附着于子宫壁内的肿块，临床都可称为子宫息肉，是女性的好发病，那子宫息肉有哪些危害呢？引起不孕与流产 子宫息肉严重时会引起不孕与流产，这与息肉...

大家常说，饭后百步走，活到九十九，可见饭后进行运动有很好的养生功效，多运动才能保持健康与活力，但是现在生活节奏加快，我们的运动时间越来越少，只能挤时间去运动，于是有的人就会吃完饭马...

不少人想通过跑步减肥，但是因为运动能力、身体情况等原因，导致距离无法很长，面对这样的情况，又该如何解决呢？每天跑3公里能减肥吗 对减肥有一定的帮助，虽然3公里的距离并不是很长，大多数...

经期注意事项，月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。如果月经期服用这些药物会影响月经周期，重者还会出现闭经。活血化瘀类...

穿梭九桥，磨炼本事，只为赛场上一展英姿，用本事奔跑，用脚步创造，终点线不存在，因为有我们在。每天跑5公里对身体好吗 若是正确的跑步方式，毫无疑问这对身体是很有益处的，保持有氧运动的强...