痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛...

曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中。曲即弯曲，池，水之停聚之处，曲池之名，一言此穴之位置，二言经气至此，犹如水之入池。针刺可清热通络，调和气血。下面来看看曲池针刺方...

膻中位于两乳之间，正处胸之中央，针刺可调胸中大气，以宣调肺气，清肺平喘，下面就来看看膻中的针刺方法。膻中的针刺方法 取穴：仰卧位，胸正中线与两乳头间连线交点，女子可在第5胸肋关节之间...

听宫为交会穴之一，有圆珠是穴，非在耳内之中也。手，足少阳皆入耳出耳，故与本经会于此穴。《铜人曰》：“针二分，灸三壮。”下面来看看针刺听宫操作要点。针刺听宫操作要点 取穴：坐位，双目...

1、隔夜的土豆丝，在没有发生变质的情况下，是可以食用的。但夏季温度较高，容易滋生细菌，尽量不要食用。 2、大部分隔夜菜中，都会存在一些亚硝酸盐，在人体内累积到一定数量后，会导致出现腹...

身体内湿气比较重的时候，不但人会变得疲乏无力，而且还会引起一些皮肤问题和健康问题，比如荨麻疹，湿疹，或脾虚湿浊，便溏泄泻，小便不利，水肿等，那么湿气重吃什么中药调理呢？白扁豆 白扁...

脾胃是养护人体健康的重要关卡，脾胃气虚的话，身体就会出现如食欲缺乏，消化不好等不适症状，气虚属于中医上的病症，所以调养脾胃可以吃中药，那么吃什么中药健脾胃呢?肉豆蔻温中下气 肉豆蔻性...

总有女生想跑步减肥却又担心会变萝卜腿、胸部缩水，还有侧腹常常感到疼痛……那么究竟女生跑步该怎样跑才能避免这些问题呢？越跑腿上肌肉越多怎么办 虽然跑步会稍微增加小腿肌肉，但小腿的肌肉...

跑完步后鼻子难受是很多跑步运动者遇到的情况，但很多人都不知道鼻子难受的原因，也不知道要怎么处理。那么跑完步鼻子难受怎么办？又是什么原因导致的呢？为什么跑完步鼻子难受 鼻炎导致 跑完步...

要知道红牛是一种功能性的饮料，有着补充能量、提神醒脑的作用，在特定时候喝能起到很好的效果，那跑马拉松能喝红牛吗？跑马拉松能喝红牛吗 能喝。 红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因...