山药是日常生活中比较常见的一种食材，一般蒸着吃能够更好的保留它的营养价值，那么山药蒸多久就熟了？山药蒸着吃有什么效果呢？山药蒸多久就熟了 一般建议蒸15-20分钟。 山药学名为薯蓣，形状...

飞，指穴内物质为天部之气也;扬，指穴内物质扬而上行也。该穴名意指膀胱经跗阳至至阴穴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步吸热蒸升，故名。下面来详细了解飞扬的准确位置图和作用。...

1、喝浓茶的好处主要有三个方面:去油腻、解酒，对于饮食油腻、消化不良的人，喝浓茶可以帮助胃肠消化。醉酒的人也可以喝浓茶来缓解宿醉。消炎灭菌、口腔、牙周炎、咽喉痛，可以喝一些浓茶来帮助...

当男性遇上前列腺炎时，不止会出现尿频尿急尿痛等排尿障碍，有的还因此产生了精神障碍，连带“性趣”都大大见图哦了，这不禁会让他们非常苦恼，要想摆脱前列腺炎的困扰，除了积极治疗之外，平时...

减肥一向是许多女性一生都会与之搏斗的运动，好多人通过控制食量、多运动来达到TA所期望的结果。但是，减肥也是有窍门的哦，掌握了以下的5种减肥窍门，瘦身也变的更加容易起来。月经结束后运动 ...

小儿牙痛是指小儿牙齿因内因或外界因素引起的疼痛，痛时往往伴随不同程度的牙龈肿胀。中医认为，牙痛与胃火上升或虚火上升有关，可分为实证和虚证，推拿相关穴位，可以清胃火，补肾阴，消肿止痛...

中药是我国神奇的瑰宝，将其煎煮不仅可以治疗疾病，滋补身体，安神助眠，还能利用其药渣泡脚强身健体，但不知道利用药渣泡脚具有哪些功效和作用呢？下面就来具体说说中药渣泡脚的功效和作用，赶...

1、凉性，红心火龙果是属于凉性水果，它有着丰富的营养成分，而多吃火龙果可以达到美容养颜的效果，还可以有效的防范血管硬化的作用；2、而且红心火龙果可以与体内的重金属离子结合，将身体内的...

艾灸对身体的健康是比较好的，对于女性来说，适当进行艾灸有利于自身的健康，那么经期可以艾灸吗？艾灸不适合哪些人做？经期可以艾灸吗 看情况而定。 艾灸具有一定活血化瘀、舒筋通络、散寒除湿...

泡脚不仅可以暖身，还能保健，特别是一些身体有疾病的人，可以通过泡脚很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。下面就为大家介绍几种中药泡脚的药方，从而更好的养护自己的健康。生姜泡脚 材料：...