湿气从中医的角度上来说是一种邪气，堆积在体内对身体健康不利，艾灸具有一定的去除湿气的作用，但是艾灸后会出现各种各样的现象，那艾灸后怎么看湿气排出呢？艾灸后怎么看湿气排出 1、出很多汗...

气血不足的症状，女人气血不足不容忽视，在很多情况下，女人都应该好好好的保护自己的身体，尤其是出现气血不足的情况下，长时间不注意的话可能会带来很大的影响，当女人气血不足时有什么症状呢...

女性流产对身体的伤害是很大的，因此无论是日常生活还是饮食调理都要特别的注意，做好了正确的护理措施，才能保证身体早点康复，那么关于药物流产注意事项，女性朋友们应该了解哪些方面呢?药物...

1、大多甜食类食品中的碳水化合物含量较高，糖类这种重要的有机化合物，在自然界里是分布得很广泛的，如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。2、谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源，谷物种类也...

做完引体向上以后经常有发现手臂和背部酸痛的，这是因为在引体向上中对手臂和背部的肌肉进行了刺激。但是也有极少数的人会有胃疼的现象，那么这是怎么回事呢？做引体向上胃疼怎么办？做引体向上...

期门穴是肝经循行的最后一个部位，是肝的募穴，故有疏肝理气，治疗肝胆疾病的作用，那么期门的准确位置是在哪里呢?期门的准确位置图图解 科学定位：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。乳头直...

朋友送了一些牛蒡根来吃，但以往并没有吃过，看着就像是树根，可以用于泡茶喝，对于冬天来说，适当喝些养生茶饮也是非常好的选择，不过进来肝脏有些不适，不知道喝牛蒡根对肝有没有好处呢？牛蒡...

高血压患者在降血压的过程中除了要按时服用药物之外，还需要调整他们的饮食，同时还要做适量的运动，而散步也是运动的一种，那散步能帮助他们降血压吗？散步能降血压吗 散步能起到降血压的作用...

到了春天，你是否会经常感觉到困乏无力，无精打采，早上喜欢懒床，头脸油腻，多吃点东西就胃胀胃难受，消化不良，一整天都疲惫不堪，老想睡觉。天天游泳会不会湿气重 生不生湿和是否经常泡在水...

俯卧撑除了要用胸部和手臂的力量将身体撑起以外，还要求保持腰背部挺直，不能塌腰也不能翘屁股。因此，俯卧撑对腰部有着不小的要求。那么腰疼能做俯卧撑吗？腰部肌肉酸痛可以做 腰部不是俯卧撑...