气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。而血盛...

为什么有的人在冬季手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！什么气什么又是血 气 是构成...

在现代女性，常常会因一些不良的饮食与生活习惯，特别容易产生气血不足的问题，女人为气血所养，气血不足的女人会像花一样慢慢枯萎，调理气血功能一定要保证科学的生活习惯，尤其在饮食方面需要...

有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗?可事实上很多人吃了各种补气、补血的营养品后仍不见效果，其根本原因就是：消耗太过！熬夜是消耗气血的主因 夜晚主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是...

1、植物染发剂主要是海娜粉植物染发剂和五贝子天然植物染发五彩系列。2、海娜（又名指甲花），原产地为埃及、巴基斯坦、印度等地区，阿拉伯人利用海娜染发、纹身已有2000多年的历史。自古以来，...

爬山不需要特殊装备，简单易行，是很多年轻人首选锻炼身体的方式。我们知道很多运动都有助于长高，那么爬山对长身高有没有好处呢？爬山有助于长高吗 身高主要是遗传决定的，后天的运动及饮食对...

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔火罐的好处有哪些 1、通过拔火罐,可以将身体...

想要拥有线条明显的肌肉并不是件易事，不可否认需要严格的饮食控制与训练毅力才能达成，下面将告诉你如聪明练成。有氧运动与无氧运动并行 要呈现出块状与线条分明的肌肉外型，就必须要适当的刺...

蛋白粉是健身好帮手，那么蛋白粉有减脂的作用吗？蛋白粉有减脂的作用吗 可以帮助减脂。 从直接作用的方面来说，蛋白粉中的蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生，帮助减脂。 ...

大腿和腰部一直常常是赘肉堆积最明显的地方，而波比运动被称为脂肪杀手，是最有效的减脂瘦身的健身项目之一，动作中也有不少的弹跳动作，那么波比运动能瘦腿吗？波比运动能瘦腿吗 能。 波比运动...