至阳属督脉，督脉为阳脉之海，而此穴是督脉上阳气最足的穴位，乃阳之极盛之处，故而得名，下面来看看至阳的功效与作用有哪些。至阳的功效与作用 至阳穴，是督脉上阳气最盛的地方，督脉循行脊中...

1、若无变质的话，可以食用。 2、大闸蟹是常见的水产食物，在大闸蟹中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，食用大闸蟹可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，大闸...

艾灸是我国的传统中医文化，艾灸可以说是非常的博大精深，所以艾灸也是有很多讲究的，但是很多人只有晚上有时间艾灸，那么现在就来看看晚上可以艾灸吗？晚上可以艾灸吗 晚上可以艾灸。 晚上阴气...

腰痛的发作多由风寒入侵，或过度劳累，外伤，肾虚等因素造成，在治疗腰痛的方法中，除了推拿按摩，艾灸之外，针灸也是很多患者会选择的方法，那么针灸对腰痛有效果吗？针灸对腰痛有效果 针灸对...

大家常说，饭后百步走，活到九十九，可见饭后进行运动有很好的养生功效，多运动才能保持健康与活力，但是现在生活节奏加快，我们的运动时间越来越少，只能挤时间去运动，于是有的人就会吃完饭马...

高血压是一种心血管系统的慢性疾患，因病理复杂，病程较长，治疗较长，且易发展成多种严重的并发症，对人体健康危害性很大，所以应该科学的做好防治与调养保健措施，下面来看看吃什么中药降压效...

听朋友说艾灸也有减肥的效果，正好感觉最近有些胖了打算试一试，那么用艾灸来减肥时灸什么穴位会比较好呢？艾灸关元穴 关元穴位于肚脐下三寸处，是任脉上的穴位有培元固本、补益下焦的功效，艾...

我知道你很认真的在减肥，控制饮食和热爱运动，但结果并不如愿，你居然更胖了，就算不吃饭也会变胖！到底怎么回事？下面为你拨开迷雾，分析“凶手”是如何作案的。为什么不吃也会胖 许多人早上...

1、没坏可吃虽然杨梅不宜存放，但是只要杨梅还没有坏，就算是过了夜的，也是可以食用的。但如果将杨梅清洗了，而且温度还比较高的话，隔夜杨梅就容易坏了，第二天也没法再吃了，所以没吃完的杨...

不少人冬天都会进行游泳运动，在户外进行冬泳需要掌握游泳常识，才能保障游泳安全。那么下面我们就来看看冬泳常识有哪些呢？水域选择 在天然的江河湖海和水库等地冬泳时，要选择水质干净、水流...