做完引体向上以后经常有发现手臂和背部酸痛的，这是因为在引体向上中对手臂和背部的肌肉进行了刺激。但是也有极少数的人会有胃疼的现象，那么这是怎么回事呢？做引体向上胃疼怎么办？做引体向上...

冬天到了，每到冬天的时候，很多人都喜欢去冬泳，冬泳看起来就很酷啊，不知道对健康有什么影响呢？冬泳的好处与缺点是什么？一般去冬泳的都是中年人或者老年人，为什么年轻人没有冬泳啊？好处一...

很多人都有晨跑的习惯，在这些晨跑运动者中，有的人会在吃饭后跑步，而有的人会选择跑完步后再吃早餐。那么到底跑步前吃早餐还是跑步后吃早餐好呢？跑步前吃早餐还是跑步后吃早餐 如果时间充足...

1、白萝卜梨水具有降气化痰，止咳平喘的功效，可以治疗感冒咳嗽，也可以预防和治疗脾虚湿盛引起的疾病，还能起到杀菌消毒，预防感冒的作用，白萝卜能促进人体的消化系统的功能，有很强的消炎作...

很多人经过一段时间的休息，都在跟自己的脂肪较劲，什么卡路里，热量都是必须要了解的，那么500卡路里相当于跑步多少公里呢？500卡路里相当于跑步多少公里 并不好明确判断。 500卡路里相当于是...

1、喝芹菜汁可以起到润肠通便、美容养颜、安神助眠、稳定血压等作用；2、其次对于女性白带增多、小便不利等症状还具有一定的治疗作用；3、另外还可起到预防心脑血管疾病以及治疗消化不良的作用...

气血不足更容易出现在女性身上，气血不足的女性看起来脸色苍白，无精打采，体质比一般女性要差很多，那么女性如何才能知道自己是不是气血不足，下面来看看女性气血不足的症状。气血不足看眼睛 ...

1、这个倒是没有明确规定，但是一般是晚上使用效果最好。 2、面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力...

1、轻微发霉，如果陈皮只是轻微发霉的话，那么可以用小刷子将陈皮上的霉点刷掉，然后再将陈皮放在太阳低下晒干，以除去其中所含的水分和微生物，然后再将陈皮用密封袋装好，最后再置于干燥、阴...

1、其实夏天适当的吃一些阿胶糕，一般是不会引起上火的，但是如果使用的方法不当，或者食用阿胶过量，也会引起上火的情况，如果患者本身就属于阴虚火旺体质的话，在吃了大量的阿胶之后更容易出...