现在人们工作学习繁忙，缺乏时间进行锻炼，难免就会身体发胖，而腿部的肥胖往往又是最明显的。因此不少人希望通过在家做一些简单方便的运动来减少腿部的赘肉，俯卧撑就是他们考虑的选择之一。那...

针灸治疗是一种机械刺激，即针刺激神经及肌肉，予以机械上的冲动时，由于刺激之轻重且久暂不同，令神经和体内组织的分子结构，形态发生变化，使某些神经和组织机能出现亢奋或抑制，因而产生治疗...

尺泽者，布肘而知尺，从腕上至此而长有尺也。肺经此穴，所入为合水，水之所聚为泽，故曰尺泽也。《经穴解》云：“尺泽穴在肘中横纹上动脉中，屈肘横纹胫骨罅隙中。手太阴肺所入为合水，肺实泻之...

太冲，又名大冲，名见《灵枢·本输》：“阴中之少阴肝也，其源出于太冲，太冲二。”穴为肝经通道所在，也是元气所居之处，故而得名。下面来看看针刺太冲的作用。针刺太冲的作用 太冲穴位于足背...

天枢，又名长溪，长谷，谷门，为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所发，天枢之枢，是指枢纽而言，本穴位居天地二气之间，为人气所从，通于中焦，有斡旋上下，职司升降之功，为天地之气升降出入的枢纽...

1、视情况而定。土豆中含有较多的多酚类物质，这种物质很容易在空气的氧化下转化成深色的醌类物质，此时土豆就会出现变黑的情况，而且放置时间越长，土豆变黑的程度就越深。 2、但这种醌类物质...

前列腺炎是男科疾病中的高发疾病，治疗调养的时候，除了注重饮食调理，采用西药在回聊，也可以用传统的中药方，那么前列腺呀吃什么中药？大黄清湿热 性味归经：苦，寒，归胃，肝，大肠，小肠经...

长期饮酒可导致肝，胃，肾损害，严重的甚至引起酒精性肝炎，肝硬化，喝完酒要避免酒精对身体伤害，就应该吃一些醒酒药物，那么什么中药解酒最好最快呢?白茅根 白茅根性味甘，寒，入肺，胃，膀胱...

利尿通淋类的药物多苦寒，或甘淡而寒，苦能降泄，寒能清热，走下焦，尤能清理下焦湿热，以利尿通淋为主要作用，主治小便断翅，热淋，血淋，石淋及膏淋等症，那么利尿通淋的中药有哪些？车前子 ...

身高已经成为人们审美的首要标准，很多人都羡慕高个子的人，想要达到理想身高，运动是唯一的捷径，那么睡前做什么运动有助于长高，下面一起来看看吧。运动一：睡前伸腰 睡前拉伸也是一种很简单...