身高主要是基因决定的，但是后天的饮食及运动也会对身高造成一定的影响，我们都知道打乒乓球的时候，会屈膝弯腰，很多人担心这个姿势的运动会影响长高，那么乒乓球会不会影响长高呢？打乒乓球会...

1、营养价值：杨梅核中含有纤维素、钾元素、磷元素、钙元素、铁元素等；另外还含有类脂，包括中性类脂、糖脂和鳞脂，其中脂肪酸主要为棕榈酸、油酸和亚油酸。2、作用：利水消肿功效：杨梅核具有...

1、看情况。豆腐主要是由黄豆制成豆浆后，经过凝固成形制成的，其中含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量吃能为人体补充充足的养分。如果是...

卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢，那么卵巢保养吃什么好？下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点。植物雌性激素 ...

我国性教育的落后是众所周知的，其带来的一个重要影响就是，很多年轻人的性知识是通过荤段子或者毛片学来的，而且没有学习正确的避孕知识。其实，不知道性是怎么回事，可能问题还不是太大；但是...

气海穴为先天之元气汇聚之处，主治“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥”，故名气海。《铜人腧穴针灸图经》曰：“治脐下冷气上冲，心下气结成块，状如覆杯，小便赤涩，妇人月事不调，带下崩中...

温度越来越低，一些高温暖身的项目也开始备受欢迎，像是泡温泉、汗蒸、泡澡等活动，但汗蒸虽好，在进行的时候也要注意以下十大禁忌事项，否则错误的汗蒸，反而对健康有害。汗蒸十大禁忌 1、禁忌...

在这一生之中，你的身体将会陪伴着你走过很多事情。然而，这也是为什么我们要努力跑步运动，为的就是希望能够维持身体机能的寿命，以便年老之时，依然可以轻松自如的做自己喜欢的事。跑步减肥先...

志，肾之精也，肾气也;室，房间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水汽。该穴名意指肾脏的寒湿水汽由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解志室的准确位置图和作用。志室...

臂臑穴是大肠经各穴中上行的阳气聚集之处，故为手阳明络之会，《针灸甲乙经》云：“寒热，项疬适，肩臂不可举，臂腘俞主之：，可见臂臑穴是一个重要的养生保健穴位，那么臂臑的定位是在哪里呢？...