杨梅核的营养价值 杨梅核仁的营养成分

杨梅核的营养价值 杨梅核仁的营养成分

1、营养价值:杨梅核中含有纤维素、钾元素、磷元素、钙元素、铁元素等;另外还含有类脂,包括中性类脂、糖脂和鳞脂,其中脂肪酸主要为棕榈酸、油酸和亚油酸。

2、作用:

利水消肿功效:杨梅核具有促进机体内多余水分的排出,还可祛除体内湿气,有利于治疗小便不利、水肿、脚气等症状。

敛疮功效:杨梅核具有收敛作用,尤其敛疮作用明显,可用于治疗疮疡、牙龈红肿、牙疳、痔疮等。

抗癌功效:杨梅核具有抑制癌细胞的生长扩散的作用,还可杀灭癌细胞,从而有利于预防各种癌症,比如胃癌、结肠癌等。

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