口服避孕药是一种常见的避孕措施，除了可以获得较为理想的避孕效果之外，甚至还能防治某些疾病，但是口服避孕药也有一些副作用，虽然不会影响身体健康，但是有某些疾病的女性是不宜服用的，下面...

一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨如此好可不能浪费，晨练是不错的选择，那么早上是选择游泳好呢？还是选择跑步好呢？早上游泳的好处 1、平和心境 这与内啡肽的释放有关，这种荷尔蒙会给身...

跑步能够强身健体，同时跑步训练也可能导致伤病，那么跑步需要什么护具吗？需要护膝 膝盖在跑步过程中作用非常大，跑步落地时膝关节也会承受非常大的冲击，并且膝关节构造复杂，容易受损，佩戴...

1、小孩儿吃鹅蛋好处是更有助于孩子的健康成长，特别是有助于大脑的发育。2、这是因为鹅蛋中的营养成分比较高，含有丰富的蛋白质、钙元素、卵磷脂等，有助于人体大脑神经组织的发育。3、但是要...

经过长期的训练和饮食调整获得成功减肥，那么如何继续保持其实是很难的问题，下面的几个建议希望能帮助你继续维持良好的体态。进入全力燃脂严格控制饮食 如果你已经完成前期的减肥，那我们就可...

三伏天天气是比较炎热的，这时候适当进行三伏贴，对人体的健康具有好处，那三伏天贴三伏贴时间？三伏贴可以在三伏天贴吗？三伏天贴三伏贴时间 具体如下： 三伏贴作为一种膏药，是传统中医的治疗...

小儿便秘的按摩主要以通便为主，一般主要分辨便秘的虚实后选择相应的操作，通常燥热，气滞和食积便秘均属实证范畴。按摩可每日操作一次，可选择在夜晚睡前操作，下面来看看宝宝便秘按摩哪里最快...

肩井为手，足少阳及阳维脉的交会穴，功能邪阳邪，消痈肿，是下乳消痈的经验穴，针刺加艾灸更能助散寒除湿，温通经络，下面就来看看针刺肩井的操作方法。针刺肩井的操作方法 简易取穴：坐位，第7...

很多女性在怀疑自己怀孕时，总会有一个疑问：精子着床有什么反应?我能感觉到么?怎么才能判断自己的是不是真的怀孕呢。实际上，精子着床的过程几乎是悄无声息的进行，除了少数人群会出现生理性出...

1、发白的桂圆不建议再吃。 2、一般新鲜的桂圆表面都是呈土黄或者是棕黄色的，是不会有发白的情况的。一旦桂圆表面有发白的话则不建议再继续食用，因为发白可能说明桂圆已经出现了变质的情况，...