经常坐着不活动，或是走路时间过长，就会导致小腿因长久在同一姿势下气血无法顺行而出现肿胀现象，这时候，不妨按摩一下“小腿消肿穴”-阴陵泉来进行缓解。下面就来看看按摩阴陵泉的作用有哪些...

运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分，容易引起脱水，脱水会导致人体生理机能和运动能力下降，所以运动后要及时补水，有的人在运动后喜欢喝冰水或是冰镇饮料，认为既可以补水，还能使体温...

气血不足即指气虚和血虚，一个人气血不足的时候，精神看起来就显得很差，并且气血不足还会导致脏腑功能减退，引起早衰，那么气血不足如何调理?下面来看看能够调理气血不足的6个小妙招。午间小睡...

1、一般情况下，甘蔗是可以煮水喝的。甘蔗煮水喝对身体也是有一定好处的，可以润肺止咳、发散解毒、缓解低血糖以及促进新陈代谢等等。2、冬天吃甘蔗太凉了，甘蔗煮水能够避免吃进去的东西太凉，...

1、消化功能比较弱的人群最好少喝牛尾汤。牛尾汤在制作的过程中是比较油腻的，老人在食用以后会出现消化不良引起胃痛腹胀。2、高血压和高血脂人群最好不要喝，牛尾汤的脂肪含量也是很高的，避免...

流产后阴道出血一般会持续3-5天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长、出血量大于平时月经量并伴有明显腹痛，甚至出现褐色分泌物等，这到底是怎么回事呢？我们又该怎么办呢？药流后有褐色...

孩子是家里的宝贝，而当孩子不爱吃东西，一看到吃的就哭的时候，家长们就要警惕了，宝宝是不是具有厌食的表现呢？是不是患上了厌食症呢？儿童厌食症的初期症状有哪些呢？呕吐 当家长强行喂孩子...

女性经期体质特殊，很多饮料都不能喝，比如不宜喝咖啡、不宜喝酒、不宜喝碳酸饮料，所以很多人选择经期喝茶代替其他饮品。本文主要是介绍经期喝什么茶好。玫瑰花茶 玫瑰花茶味甘微苦，能活血散...

灵墟穴属肾经。灵，神灵也，所指为天部之气；墟，土丘或古城遗址，指穴内物质空虚荒芜。灵墟名意指神封穴传来的极少水汽，至本穴后因受热而蒸升于上，穴内气血如同肺虚一般，故名。下面来详细讲...

月经正常的是一个月来一次，即便是一月一次也让不少女同胞闹心，可是为什么，一个月竟然会有来三次月经的情况呢？要知道来月经是女性出血的时期，一个月来三次，出血量增加可不是什么好事。下面...