1、一杯水大概放4至5片左右的山楂干即可。2、冲泡山楂水时，可以用茶杯盛装，放入4至5片左右的山楂干，喝完后不用将山楂干倒掉，可反复冲调，以免造成食物浪费，喝完一天后再倒掉，第二天重新泡...

运动锻炼的时候，运动量太小，对肌肉组织起不到有利刺激作用，达不到锻炼效果，所以有的人一开始运动就急于求成，想马上达到锻炼效果，就会加大运动量，甚至进行一些强度比较大的运动，那么这样...

1、白醋洗脸不能去斑,但是能淡斑。白醋是具备一定的活性。若是洗脸的水温过高就会消灭白醋中的活性因子，那么清洁面部的效果就会大大降低，所以水温一定不能太高，最好是温水，差不多在三四十度...

1、一般建议吃3-5个。鹌鹑蛋虽然看起来小，但是其营养丰富，被认为是动物中的人参，其中含有丰富的胆固醇、维生素A、蛋白质、钙、磷等营养成分，因此一次不能过多食用，以免对身体造成反效果，...

朋友送了一小罐葛根粉给我，说是泡了吃味道很不错，那么葛根粉几天吃一次最好呢，一天里什么时间吃葛根粉最好呢？吃葛根粉几天吃一次最好 因人而异。 葛根粉是用豆科植物野葛的块根，经过水磨澄...

“子宫小”也是临床上不孕的常见原因，往往会伴有月经稀少、停经或闭经，那很多女性很疑惑，子宫小时什么原因造成的呢？内分泌功能不良 子宫小于正常，医学上称之为“子宫发育不良”，主要由内...

1、煮熟的大闸蟹隔夜一般是能吃的，大闸蟹的营养价值比较高，在吃了之后可以补充人体所需营养。2、大闸蟹属于比较常见的水产品，其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪以及碳水化合物等营养成分，在煮...

最近感觉身体湿气较重，和朋友约了早上去艾灸，而艾灸之后医生说不能洗手，那么艾灸后多久可以洗手呢？艾灸后碰了冷水又要怎么办呢？以下为你解答。艾灸后多久可以洗手 一般建议20-30分钟后。 ...

1、卫生棉条在阴道内放置超过8小时，吸收了足够的精血之后，容易漏出来。同时，棉条放的太久还容易导致阴道感染细菌而出现阴部瘙痒、异味等，引起盆腔感染等妇科疾病。另外，棉条放入后超过8小...

1、不宜过多食用龙眼是一种常见的热带水果，味道甘甜，气味清香，营养丰富，但是不宜过多食用，因为龙眼的性质偏温，如果大量食用龙眼的话，则可能会加剧人体内的燥热之气，从而容易引起一系列...