很多人都有跑步的习惯，但是跑步会出很多汗，或者会很有食欲，那么跑完步可不可以饮食呢？跑完步可不可以饮食 可以吃。 但是不应该运动后立即进食,因为大量运动后大量血液聚集在外周骨骼肌，消...

女性一向都追求苗条的身材，但是如果出现上半身瘦，下半身肥胖的现象，这种就让人感觉很困扰了，这样的身材不但不好看，而且还看上去肥瘦不平衡，那么女人下半身胖是什么原因呢?内分泌紊乱 内分...

1、乘坐飞机可以佩戴普通医用口罩，普通医用口罩可以有效的过滤空气里面的有害的气体以及病菌，防止它们进入体内。而呼吸阀口罩与普通医用口罩不同，它是单向的阀门，只能防止有害气体进入体内...

泡脚是一种流行的养生活动，很多人在夏天也喜欢泡脚，不知道夏天泡脚具体有些什么功效与作用呢？缓解脚臭 夏天气温高，脚底容易出汗，在户外运动多了很容易有脚臭的症状，有时候还会伴有脚痒、...

攒竹穴是一个可以清热明目，祛风通络的穴位，对于头面部常见疾患有很好的缓解调理功效，那么攒竹在什么位置呢?攒竹在什么位置图 攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是...

1、可以去籽也可以不去籽。金桔籽中并不含有毒性物质，而且其中也含有一定的营养物质和有效成分，所以在熬水的是是可以不需要去籽的，这样对于人体来说也能起到更好的作用。2、可以加点蜂蜜。金...

小儿惊厥又称小儿惊风，是由多种疾病引起的脑功能暂时紊乱，神经元异常放电的一种疾患。中医论证认为多因外感六淫时邪疫毒，或内伤饮食，郁积化热，或精神失调，突受惊恐，久病脾虚，化源不足所...

1、润肠通便：菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，尤其适合便秘的人群食用。 2、美容养颜：菠萝中的营养成分丰富，其中以维生素C含量最为丰富，这种物质可以淡化...

运动是保持身体健康最重要的方式之一，但如果你在锻炼后，没有更换衣服、窝在沙发上、摄取错误食物、没有休息，有可能会导致身体过度疲累、受伤，或是肥胖。因此，你应该要正确的锻炼，才能防止...

太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴，肺朝百脉，脉会太渊，肺主气，主呼吸，气为血之统帅，此处穴位开于寅，得气最先，所以在人体穴位中占有重要地位，下面就来看看太渊的准确位置图图解。太渊的准确...