1、强身健体经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。 2、活血散寒、缓解经痛榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴...

减脂增肌确实不容易，寻求运动补剂的帮助是不错的方法，那么减脂增肌蛋白粉怎么吃呢？减脂增肌蛋白粉怎么吃 取一勺蛋白粉，加入150毫升冷水（40摄氏度以下）中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮...

卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?养成良好的生活习惯 生活有规律、起居有常、保持睡眠充...

俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”，牙疼发作起来，让人难以忍受，牙疼按摩哪里可以缓解疼痛呢？今天小编给大家介绍下牙疼按摩哪里止痛图解。牙疼类型 中医认为牙疼可以分为实火牙疼和虚火牙疼...

部分女性朋友在发现自己以外怀孕时要通过药流的方式进行流产，在此之前，我们必须清楚的了解下药流的整个过程，这样才能够更好的帮到自己。身体检查 用药前必须检查，排除危险可能。药流是有风...

小儿哮喘主要是指支气管哮喘，这是儿童时期最为常见的呼吸道慢性疾病，多数哮喘的孩子经过治疗后可缓解，哮喘通过按摩可以得到有效缓解，下面来看看怎样给哮喘儿童按摩。儿童哮喘病因病机 内因...

1、牛蒡茶配枸杞、菊花、甘草等一起服用，牛蒡茶有润肠通便、降脂减肥等作用，建议在服用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，以免出现上火的现象，平时饮食上可以多吃蔬菜水果。 2、其实一般情况下...

人在中年过后，肾气多不足，肾气虚的话就会导致腰酸背痛，多数人补肾的方法是食补，其实多按摩腰眼也是有很好的补肾效果的，下面来看看腰眼的准确位置在哪里？按摩腰眼的作用又是什么？腰眼的准...

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品，都可能是导致肾不好的原因，肾不仅是男性养生的重点，也是女性养生的关键部位，那么年轻女人肾不好怎么办呢？年轻女人肾不好的症...

涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出它的重要作用，而且涌泉是肾经的源头，经常按摩这个穴位，不仅可以延年益寿，还能改善身体状态，如坚持一年的话，可能起到以下好处。坚持...