重力将我们紧紧的吸附在地面上，那么我们是否能够利用这个力量来将我们的身高拉长呢？引体向上好像是个不错的方式。引体向上吊着能长高吗 其实这就是在拉伸你的背部肌肉、肩部肌肉、肩胛骨，但...

鼻为肺窍，肺借鼻外通天气，肺为人身诸气之府，而天府穴专治肺气不宜，咳喘少气诸疾，名意指云门穴传输来的阳热之气上输于天，故名。下面来详细讲解天府的准确位置图和作用。天府的准确位置图 ...

不论是因怀孕还是生理期造成之水肿，对女性来说，不仅会看起来大了一号、严重者还有酸痛感，尤其是下肢血液循环较差者，连脚踝看起来都胖！中医认为，血液循环差者，就是易胖体质的高危险群！其...

1、10-20粒左右。蓝莓干是由新鲜蓝莓制作而成的，味道酸甜可口，作为休闲小零食，一般建议一天食用10-20粒左右就可以了，不要过量食用。 2、每100克可食部分蓝莓干的热量为300多大卡，属于热量...

游泳可以很好的锻炼身体，还有减肥作用，但是由于游泳的时候全身都在活动，所以很容易消耗体力，那么游泳后吃什么补充能量呢?游泳后吃什么补充能量 水果蔬菜 游泳之后不要吃什么油腻容易饱腹的...

百会穴是一个神奇的穴位，百代表的是多，会通汇，乃交汇之处，从字面看，百会就是很多经脉在此交汇，打个比方，如果说把身体的经络看成一条条交通线，那么百会穴就是所有交通线的交汇处，下面就...

最近有些胖了，想去做些运动减肥，听说走路和跑步有不错的效果，但是又有人说走路和跑步小腿会变粗，这是真的吗？走路和跑步小腿会变粗么 一般不会。 慢跑、放松跑和不以比赛为目的的长跑等,都...

很多男性都离不开酒，尤其是在工作应酬的时候，不想喝也需要喝上几杯，我们都知道喝多了酒对身体有害，并且对男性精子有影响，但是如果是喝药酒呢，会影响精子质量吗?喝药酒对精子有影响吗 泡制...

男性的前列腺是非常娇弱的器官，日常生活中不注意好好保养的话，很容易被前列腺炎，前列腺增生等前列腺问题困扰，前列腺保养除了养成良好的生活习惯和饮食习惯以外，平时还需要注意运动，游泳就...

其实，这些都是对妇科病的误解，多种妇科病即使不说，别人也能看出来。女性妇科病有什么症状 脸色差 女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等，这些不仅是贫血的表现，还有可能是功能失调性子宫出血、...