健康养生共4846篇 第44页
泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好 泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好夏天-精品谷

泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好 泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好夏天

在冬季的时候,人们常常会觉得四肢冰凉,会需要热水来浸泡脚部,那么泡脚是在洗澡后还是洗澡前会比较好呢?泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好 建议是洗澡之后,其实最主要的还是看个人的身体情况...
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枕头里放什么可以安神帮助睡眠 放什么在枕头可以安眠-精品谷

枕头里放什么可以安神帮助睡眠 放什么在枕头可以安眠

1、在枕头中放置一些薰衣草能够起到镇静舒缓催眠的作用,而且还可以平息静气,改善睡眠质量。或者是在枕头里面放上艾叶,干茉莉花,决明子,荞麦等等,也有助于改善睡眠不好的现象。2、如果失眠...
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中医解读: 中医解读凉席-精品谷

中医解读: 中医解读凉席

针灸减肥现在已经被越来越多的人崇尚,美容院也纷纷以不低的价钱开启这项减肥服务。首先我们姑且不论美容院这样的美容中心是否有资质利用针灸减肥,今天我们就一起来看看关于针灸减肥的三大谎言...
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谷雨节气调神养生 谷雨节气养生保健-精品谷

谷雨节气调神养生 谷雨节气养生保健

1、饮食调节情志谷雨前后,易出现情绪抑郁的情况。可食缓解精神压力和调节情绪的谷类食物,小麦胚芽、黑芝麻等,其中含有丰富的B族维生素。2、按摩穴位调神可以按摩大敦穴(取穴时,可采用正坐...
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冬天女人喝什么茶好 冬天女人喝什么茶好呢-精品谷

冬天女人喝什么茶好 冬天女人喝什么茶好呢

冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪喜人,人体生理功能减退,机体生理活动处于压抑状态,洋气减弱。所以在冬天选择喝什么样的茶也是非常重要的。冬天女人喝萝卜茶好 食材:白萝卜100克、茶...
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贴三伏贴不能吃什么 贴三伏贴不能吃什么?-精品谷

贴三伏贴不能吃什么 贴三伏贴不能吃什么?

在敷贴三伏贴后有一定的饮食禁忌,但很多人并不知道,所以这里给大家详细分析下三伏贴后不能吃什么?贴三伏贴不能吃辛燥食品 夏季气候非常炎热,容易损伤人体的阴液,而辛燥之品容易导致燥热内...
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月经不调发黑怎么回事 月经不正常发黑怎么办-精品谷

月经不调发黑怎么回事 月经不正常发黑怎么办

月经不调发黑是女性月经病种常见的问题之一,但是在生活中很多女性根本不清楚是什么原因,对于月经发黑的原因我们可以从不同的角度解释会更加系统和清晰。妇科病引发的月经颜色发黑 不少女性在...
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子宫肌瘤癌变的症状,(子宫肌瘤癌变的症状有哪些)-精品谷

子宫肌瘤癌变的症状,(子宫肌瘤癌变的症状有哪些)

子宫肌瘤本身是一种良性肿瘤,危害并不大,但是这并不代表发现子宫肌瘤时就可以任其发展,不去治疗,子宫肌瘤长期不治愈也是会出现癌变危害的,关于子宫肌瘤癌变的症状,女性朋友一定要重视这几...
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晚上炖燕窝可以放置早上吃吗(燕窝泡好放冰箱早上炖可以吗)-精品谷

晚上炖燕窝可以放置早上吃吗(燕窝泡好放冰箱早上炖可以吗)

燕窝作为一种补品,营养丰富,但是价格比较高,那如果晚上炖了燕窝可以放到第二天早上吃吗?晚上炖燕窝可以放置早上吃吗 燕窝炖好了只要适当保存是能第二天早上吃的。 燕窝炖好后若是吃不完,最...
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游泳时的正确吐气方法 游泳水中吐气技巧-精品谷

游泳时的正确吐气方法 游泳水中吐气技巧

游泳掌握好换气是学习游泳的最关键步骤,那么游泳时的正确吐气方法是怎样?吐气的正确部位 用鼻子和嘴巴都可以,用鼻子吐气可以控制好气体流量,同时可以防止嘴巴吐气产生的气泡进入鼻腔,防止鼻...
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