换气是游泳里面最重要的一件事，不会换气，那么就没法呼吸了，和溺水——也没什么区别。而蛙泳是最容易学会的一种泳姿，是初学者早多选择学习的泳姿，那么学游泳蛙泳怎么换气呢？用口呼吸 一般...

冲门在“气冲”外侧，与“气冲”相平。故名之以“冲”。“冲”，突进也，本穴应症，能开阖升降，故名之以“门”，那么冲门在哪个位置呢？冲门在哪个位置 科学定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，...

女性要判定是否怀孕，一般都是看自己的“好朋友”是不是如期到访来判定，但是有时候月经不来未必就是怀孕的征兆，而且要让人担心很长一段时间，所以更多的人都迫切的想知道，到底性生活多久可以...

1、冬天适量的喝一点羊肉汤是不会长胖的，不过一定要注意适量。2、羊肉汤的营养价值丰富最适合冬季进补，但是如果是在减肥期间担心长胖的话喝羊肉汤就要注意适量，不同通常情况下正常饮食是不会...

1、菠菜的种子、根及全草性质偏寒凉，而菠菜的果实性质辛、微温。日常生活中常食用的是菠菜的茎叶，属于寒凉性质。2、菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属。富含类胡萝卜素、维生素...

1、玫瑰花和茉莉花茶都是常见的泡茶材料，同饮后有疏肝解郁的功效，在两种茶饮中还含有多种氨基酸、维生素等成分，而且饮服后还可以为身体补充钙、铁、钾、锌等矿物质，两者一起泡水喝，在功效...

艾灸是一种养生的方法，操作简单方便，很多人在家就可以自己做，那么艾灸多久做一次呢？艾灸后多久可以洗澡呢？艾灸多久做一次 根据情况看。 艾灸是由艾叶制成的艾条，将其点燃后，刺激人体的穴...

1、可以，但是最好不要。一般来说，天气实在太热的话，艾灸的时候是可以吹下空调进行降温的，但是并不建议经常这么做。 2、因为艾灸是通过加热艾条的方式来对身体进行热敷，通常需要身体保持较...

艾灸是生活中常见的一种中医疗法，生活中深受人们的喜爱和欢迎，那么怎样艾灸正确方法？艾灸的手法和技巧？怎样艾灸正确方法 艾灸是属于一种中医养生疗法，是通过温热刺激将艾叶的药性透达穴位...

鼻炎虽然不是大病，但经常鼻塞，流鼻涕，鼻子痒，并且病情反复发作，让人感觉很是困扰，所以平时一定要注意做好防治措施，那么艾灸对鼻炎有效果吗？艾灸对鼻炎有效果吗 艾灸疗法对缓解和治疗鼻...