天池穴属手厥阴心包经，天，指高位，池，指水聚处。穴承足少阴脉气转注而来，又近乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为“池”，因而得名。下面来看看天池的准确位置图片。天池的准确位置图片 经穴定位...

在天气比较冷的时候，很多人都喜欢在睡前泡脚，能够令身体变得暖融融的，还有助于睡眠，而晚上也正是需要洗澡的时候，那么先洗澡还是先泡脚呢？先洗澡还是先泡脚 晚上建议先洗澡再泡脚，但最主...

1、香酥脆枣有营养。2、香酥脆枣中含有大量的糖分，主要为是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克...

蛙泳因为简单易学，因此成为了很多人学会的第一个泳姿，当然，也可能是唯一学会的泳姿。不过即使只会这一个泳姿也没有关系，蛙泳和其他泳姿一样，都具有十分优秀的减脂瘦身效果。那么我们来看看...

中膂俞当人体全长之折中，故名之以“中”，内应脊膂之肉，故名之以“膂”，因名“中膂俞”。下面来详细讲解中膂俞的功能主治及作用。中膂俞的功能主治及作用 类属：足太阳膀胱经。 功能：清热利...

在古代为什么在午时三刻执行死刑，因为此时是一天中阳气最胜之时，那我们可不能浪费，既然阳气这么旺盛，中午游泳能减肥吗？中午游泳能减肥吗 能。 中午是一天中气温最高的时候，在较高的温度环...

华盖穴属任脉，《内经》：“肺者藏之盖也。”按盖具覆护之一，犹屋宇之覆护内容也。揆之人体，肺脏居胸腔之最上，故养生家喻之为华盖。下面来看看华盖定位和主治。华盖定位 科学定位：在胸部，...

更年期的女性不仅会发生情绪问题，还容易发生骨质疏松与心血管疾病，那要怎么预防骨质疏松呢？喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果是最好的健康妙方。更年期为什么易骨质疏松 妇女到了五十岁开始，由于卵...

女性在经期的时候是有很多注意事项的，另外经期也是需要注意养生的，那么女性在经期吃什么食物比较好呢？葡萄干 葡萄干有很好的补血功效，女人经期吃葡萄干不仅可以补血，而且还有助于排出子宫...

很多注重养生保健的人，都喜欢做艾灸，而有的人在做艾灸的时候会出现身体出水的现象，那艾灸出水是什么原因？艾灸部位出水需要擦掉吗？艾灸出水是什么原因 寒气 艾灸具有除湿驱寒、疏通经络的功...