八宝饭里面的八种材料分别是莲子、桂圆、金橘、红枣、薏仁米、 瓜子仁、红梅丝和绿梅丝，每一种都有着美好的寓意，但如今各地的八宝饭用料也略有不同。 八宝饭是南方每到过年的时候会吃的一道美...

高血压的危害大，如果不多加注意，会严重影响患者的健康。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血压的食物，这样降压的效果会更好。那么，降血压的食物有哪些呢？怎么吃可以降血压？芹菜 ...

最近的温度比较高了，好像马上要到三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，三伏天喝什么汤最好呢？下面一起来看看吧！酸梅汤 酸梅汤是夏日常见饮品，酸梅汤不仅味道酸甜可口，还具有解...

听说过森林奶油吗，这就是人们对牛油果的亲切称呼，不但可以生吃，也可以做成菜肴来食用牛油果的丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量十分高。那么，宝宝能吃牛油果吗？一周宝宝能吃牛油果...

很多人爱吃牛油果，这几年牛油果也是很火的水果。味道是很好的，但是有的时候就要注意了。那么牛油果一周吃几个合适呢？下面就一起来看看吧！牛油果一周吃几个合适 一般是一天半个。 牛油果和其...

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它的吃法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么牛油果绿色好还是黑色好呢？牛油果绿色好还是黑色好 牛油果青黑相间的比...

1、用高火大约5分钟。主料：玉米1根 辅料：炼奶10g。备好食材：玉米和炼奶。2、步骤：玉米洗净后切小段，放入玻璃碗中。在每段玉米的外表都刷上炼奶。盖上盖子放入微波炉中，大火加热5分钟即可...

步骤1食材：芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、料酒1克。 步骤2芥菜洗净、切细段，姜切末，大蒜切末。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、...

有睡眠障碍的人，往往难以自然入睡，所以他们常常通过各种办法帮助入睡。那么睡前喝酒有助于睡眠吗？睡前喝酒好吗？睡前喝酒能更快入睡吗 睡前喝酒能更快入睡。酒精能抑制中枢神经系统，所以睡...

水肿体质非常冤枉，因为身上肉肉并不多，但总是被误认为“吨位”很重，这给形象减分不少，那么如何通过饮食来调理水肿体质呢？一起来了解下消除水肿的10种食物吧。红豆去水肿 红豆中除了含有丰...