生活水平得到了很大的改善，现在很多人都吃好喝好，各种血液病也跟着来了，比如高血脂，高血脂就是体内脂肪和胆固醇的含量过高引起的，那么高血脂吃什么好呢？高血脂吃的主食——粗粮类 高血脂...

步骤1食材：干莲子10克、绿豆50克 步骤2莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时。 步骤3砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花，盛出。

1、根据具体情况而定。菠萝蜜是一种热带水果，味道很甜，其中水分及糖分含量很高，所以很容易繁殖细菌而腐坏变质，如果菠萝蜜隔夜保存得比较好，没有出现腐烂变味的情况的话，那么还是可以继续...

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！人参糯米粥 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 做法：先将人参切成薄片，与糯米、山...

步骤1准备食材：五花肉50克、菜花50克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、姜1片、蒜3瓣、小米椒5克。 步骤2五花肉洗净切片。 步骤3菜花洗净切小块。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6...

掉头发厉害吃什么，许多朋友为掉头发问题而着急，正常的掉头发其实是我们人体的一种新陈代谢，但如果掉头发厉害就是很严重的问题了，掉头发厉害有很多种原因，但万变不离其宗，食物是包治百病的...