熬夜的人不但睡眠不正常，还容易出现消化、吸收问题，熬夜之后喝对正确的汤食，能够帮助改善熬夜之后身体出现的肝肾受损、皮肤干燥、身体疲劳等等问题。山参桂圆银耳汤 材料：山参2克，银耳、桂...

夜晚属阴，熬夜时身体没有补偿的机会，只能不断地提调肝肾之阴，进而损伤肝肾之阴，使人体阴阳失衡，所以，滋阴、祛火的熬夜后调理的要点，对于这种情况，熬夜后不妨喝些滋阴祛火汤，那么，女人...

1、一般宜选羊肉中比较嫩又爽口的部位。涮羊肉用的是经典的8大部位，包括：黄瓜条、羊里脊、羊上脑、羊筋肉、羊磨裆、羊三叉、一头沉、羊腱子。2、涮羊肉，又称“羊肉火锅”。《魏书》记载，三...

1、因为榴莲中有可挥发性硫化物。常被描述为腐臭味、洋葱味、臭鸡蛋味、硫磺味等。研究人员确认了一组与可挥发性硫化物相关的基因，这些基因在榴莲成熟时高度活跃，令榴莲果实散发出浓烈气味。2...

把鲈鱼洗干净，沿鱼背剖开，将鱼头切成两半，放入盘中。在鱼身上铺上葱段和姜丝，淋上料酒。蒸锅里面倒清水煮开，鲈鱼放上去，开始蒸鱼。蒸好之后取出，再撒上葱花。锅里倒入食用油，加入剩下的...

夏天到了，提到体重真是男默女泪啊！很多人夏天吃东西都不敢吃多了，宵夜什么的自然是不提，秋葵是夏天吃的，夏天吃秋葵会胖吗？吃秋葵会胖吗 吃秋葵是不会发胖的，秋葵是有名的高蛋白、低热量...

牛奶作为一种天然饮品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养物质，能够为身体提供充分的营养保证，那么血脂高的人能喝牛奶吗？高血脂可以喝牛奶 高血脂是指血液中脂质成分出现异常增高...

高血脂不能吃什么，高血脂的人群在饮食方面要多加注意，不能像健康人一样肆无忌惮地饮食，那么高血脂不能吃什么食物呢?高脂肪食物 高血脂者可见的脂肪不要吃，应当尽量减少动物性脂肪的摄入。如...

许多朋友虽然知道熬夜的危害，但是由于亲朋好友难得相聚不得不熬夜，总想着熬夜喝什么茶好。熬夜确实有几种茶可以饮用，对于熬夜的人群有一定的帮助。冰糖薄荷茶 食材：薄荷叶2-10片、冰糖或蜂...

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！山药枸杞粥 材料：山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯。 做法：大米淘洗干净，加水浸泡...