1、如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。2、如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。在浸泡干海带时，水要多些，可...

木瓜榨汁能起到减肥的作用，那木瓜和什么榨汁减肥效果最好呢？木瓜榨完汁之后喝起来有点发苦，这又是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。木瓜和什么榨汁减肥 苹果 苹果热量非常低，并且其中含有丰...

很多上班族为了工作经常熬夜加班，这样做不但血不能养肝，还会消耗营养，导致肝气不舒，肝郁气滞，影响情绪，所以夜班族护肝很重要，下面来看看熬夜护肝吃什么食物。猪肝补肝养血明目 猪肝中除...

很多人都会有过这种经历就是，当吃到一个很咸的菜的时候，就会出现口干口渴的情况，那出现了菜吃咸了口渴，我们能怎么办呢？菜吃咸了口渴怎么办 多喝水 当吃菜吃咸的时候，出现口渴的情况，这种...

1、准备一个大玻璃或陶瓷碗，能放进微波炉的那种，擦干净 。 2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)。 3、放牛油一小块，大概30g，搅拌一下。如果煮甜的，就选择无盐的牛油，放一把糖，煮咸的就加盐 。...

很多人并没有吃过燕窝，也不知道燕窝是什么味道，那下面就根据品尝经验跟大家说说燕窝的味道，还没吃过燕窝的你赶紧来看看吧。燕窝是什么味道 纯正的干燕窝有一股淡淡的蛋白香味，炖煮好的燕窝...

燕窝是大众都比较熟知的滋补食品，但很多人吃燕窝并不知道食用的最佳时间和季节，其实燕窝这种食物对于选择的食用时间来说是较为讲究的，如对的时间服用了燕窝，可起到更好的疗效，因此下面就来...

食材：空心菜500克、大蒜1瓣、干辣椒3颗 步骤： 1、空心菜500克洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段; 2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，...

山药是我们常吃的一种食材，不仅口感好，营养价值也是十分的高，而且烹饪方法多样，是非常受欢迎的一道佳肴。那么山药吃多了会上火吗？山药怎么吃减轻上火呢？山药吃多了会不会上火 山药吃多了...

步骤1准备食材：花生米100克、芹菜100克，盐2茶匙、八角2个、姜1块、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、红椒1个、蒜3瓣、花椒5克 步骤2芹菜去叶洗净切段。 步骤3花生米用温水浸泡1小时...