我们在炖鸡汤的时候，一般选用老母鸡炖是最营养的，如果在炖汤的时候加一些山药，滋补效果就更好了，那么山药母鸡汤怎么炖最有营养呢?山药母鸡汤怎么炖最有营养 1.老母鸡一定要收拾干净，在做菜...

步骤1准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克 步骤2大米洗净。 步骤3浸泡30分钟备用。 步骤4枸杞浸泡10分钟。 步骤5红枣去核洗净切片。 步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲...

1、泡好的海带可以冷冻。2、海带泡多了一次吃不完，是可以放冰箱里冷冻的。要是说有什么不好的地方的话，其实也没啥太大的问题，就是可能会有点影响食用口感。还有记得下次取出食用的时候尽量避...

步骤1准备食材：红烧肉(成品)75克、去皮土豆75克、去皮茄子75克、胡萝ト75克、西红柿75克、黄瓜75克、青椒50克、葱末5克、姜末5克、蒜末10克、精盐1匙、味精1匙、白糖1匙、绍酒2匙、酱油1匙、食...

网上买回来的木瓜十分便宜，但是到家的时候看起来还是又青又硬的，那木耳又青又硬能放熟吗？木瓜又青又硬能放熟吗 视情况而定。 木耳是一种热带水果，一般为了方便木耳的运输和保存，会在木耳还...

步骤1准备食材：糯米粉100克、澄面20克、清水80克、白糖30克、植物油15克、薄荷糖浆15克。 步骤2取一部分糯米粉倒入碗中，再混入一部分澄面，加入植物油、白糖，加入清水，用刮刀翻拌均匀，揉成...

1、把牛排解冻后，不用清洗，用厨房纸把水分吸干； 2、用刀背在牛排的两面都轻轻的拍打几下，再用牙签扎一些小孔，牛排两面都撒上黑胡椒碎以及胡椒粉，腌制15分钟左右； 3、把锅烧热，放入一块...

高血压是老年人比较常见的疾病之一，但控制血压在日常生活中就可以做到，那么你知道要如何预防高血压呢？降血压的食物又有哪些呢？下面一起来看看哪些食物可以帮助老年人降血压。苋菜 苋菜具有...

步骤： 1、杏鲍菇洗净，对半切开后切片，鸡蛋黄3个放入碗中，加入面粉1勺、盐半勺、清水适量搅拌均匀，调成蛋糊待用； 2、将切好的杏鲍菇片浸入蛋糊中，搅拌使其均匀裹上薄薄的一层蛋糊； 3、锅...

吃燕窝的好处，吃燕窝讲究少量多餐，坚持长期吃才有效。吃燕窝能带来给身体带来什么变化？吃燕窝会有什么好处？下面就来看看吧。补肺养阴 燕窝的经典疗效之一。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、...