牛油果是最近超火的水果，营养价值丝毫不逊色于水果之王苹果。但很多人买回家却无从下手，不知道该怎么吃，不仅能食用，牛油果更是美容的一把好手！饮食篇 榨果汁 1.一般而言，搭配黄瓜做水果慕...

牛油果富含多种维生素，微量元素，脂肪酸和蛋白质的高能低糖的水果，那么买牛油果怎么挑？看季节:8到9月成熟 牛油果的成熟期在每年的8月-9月份,不过,牛油果多为进口,全年都可以买到国外进口而来...

一般情况下，牛油果切开之后，就会容易和空气接触，就会容易氧化变质，因而，需要好好保存。那么，牛油果切开能放多久呢？牛油果切开可以放多久 牛油果切开后可放1~2天。 牛油果含有很多的不饱...

步骤1准备食材：五花肉200克、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1茶匙、油适量、五香粉1茶匙、锡纸1张、姜1块、料酒1茶匙。步骤2五花肉洗净。步骤3姜切片。步骤4锅中烧热水，水开放入五花肉，焯水2分钟...

1、珍珠奶茶的珍珠一般在煮到浮上水面再煮一刻钟，然后焖10分钟左右就煮好了。2、煮珍珠实际上是非常简单的，我们用电磁炉将开水煮开，让后将珍珠均匀放到锅里搅拌，浮起来后再煮一刻钟并盖上盖...

免疫力低下的人群就会容易患病，有什么办法可以提高免疫力呢？大家不妨试试通过饮食提高免疫力，在这里盘点一下哪些食物可以提高免疫力吧。牛肉 牛肉中的锌的含量最为丰富，而锌对人体非常重要...

端午的到来正是节气转变的时候，容易上火生病。端午节养生吃哪些水果喝什么汤？端午节适合喝什么茶？下面一起来看看吧。端午节喝什么茶好 1、菊花 具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益...

1、食材：尖椒、牛肉、蚝油、料酒、盐、葱、姜、蒜2、做法：（1）牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。（2）尖椒洗干净后切片；小辣椒切成小圆圈；香葱只取葱...

1、干酱鸭蒸5-10分钟即可。酱鸭买回来的时候一般比较干，也比较硬，若不喜欢这样的口感，即可将酱鸭蒸一下，因为酱鸭本身已经熟透，所以蒸的时间不用太长，一般蒸5-10分钟即可。2、酱鸭是中国江...

鱼油是现在市面上经常可以见到的保健品种类，很多人都会通过服用鱼油来补充身体所需的营养物质，以达到养生的功效，但是吃鱼油也是有一定讲究的，并非人人都能吃，那么高血压吃鱼油有用吗?高血...