陈皮普洱茶的副作用是导致人腹泻、失眠、影响消化和头晕,在空腹和睡前都不适合喝陈皮普洱茶,孕妇也忌饮陈皮普洱茶。
功效
1、对胃肠道平滑肌作用:陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能,促进消化液分泌和排除肠内积气。
2、消脂:陈皮普洱茶中含有欣乐芬素,它能够提高人体新陈代谢的速度,加速脂肪燃烧,而且不会让人产生心悸的副作用。陈皮中的膳食纤维,可以增强肠道的运动,可以改善便秘问题。
副作用
1、失眠:由于普洱茶具有提神醒脑的作用,所以在睡前喝了的话,会失眠。
2、头晕:个人体质,本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得太浓了,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。
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