比赛前双方会提交罚球名单(名单上的队员必须得是在加时赛结束后,仍在场上的所有球员),按照名单顺序进行通过猜硬币的方法,决定由哪一方先罚。两个阶段,第一阶段五轮淘汰制,前五轮总进球数较多者胜出,第二阶段是一轮淘汰制,一轮定胜负。当场上球员均出场,比赛还未分清胜负时,将重新排序继续进行罚点球,直到决出胜负。
罚球人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球,即假如一方因被罚下一人只有10人,那么人数多的一方只能上10人进行点球大战,但其中必须包含一名守门员。如果队员进球后被罚下,那么点球有效,如果球还没有被裁判判定进球罚球手就被罚下,则算为罚丢。
点球大战,只为必须分出胜负的比赛而设,所以正式的足球比赛,点球大战只出现在杯赛制的淘汰赛阶段,所谓杯赛,比如最常见的世界杯、欧洲杯,比如尽管叫联赛但其实是杯赛的欧冠;所谓淘汰赛阶段,是指每组对阵都必须一队晋级一队出局(决赛道理也类似),或单场淘汰或两回合淘汰,只要常规时间和加时都没分出胜负,就进行点球大战。
点球大战规则和常规点球基本相同,唯一不同的是不允许补射,即球被踢出后无论是否触及其他队员,主罚队员均不得再次触球,否则视为进球无效。罚球前须以裁判鸣哨示意罚球开始,如若裁判没有吹哨,进球则判定无效。
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