木瓜汁怎么榨好喝 木瓜汁怎么榨好喝视频

木瓜汁怎么榨好喝 木瓜汁怎么榨好喝视频

木瓜相信很多人都不陌生,是一种营养丰富,味道鲜美的水果,而木瓜除了可以生吃外,还能用来榨汁、煲汤等,那么木瓜汁怎么榨好喝呢?木瓜和什么水果榨汁好呢?以下为你解答。

木瓜汁怎么榨好喝

木瓜榨汁的具体步骤如下:

1、首先准备木瓜一个、冰块适量、榨汁机一个、蜂蜜适量。

2、然后将木瓜清洗干净,去皮后切成块状。

3、接着将木瓜放入榨汁机中,加入食材三分之一的水,和少量冰块和蜂蜜。

4、最后接通电源,榨汁3-5分钟,倒入杯中即可饮用。

木瓜和什么水果榨汁好

苹果

原料:木瓜一个、苹果一个、蜂蜜适量。

做法:

1、将木瓜清洗干净去皮去籽后,切块,苹果清洗后,去核切小块。

2、将准备好的木瓜和苹果快放入榨汁机中,加入少量的纯净水、

3、最后将打好的汁液倒入杯中,加少量蜂蜜调味即可。

香蕉

原料:香蕉一根、木瓜半个、牛奶250毫升。

做法:

1、将木瓜清洗干净后,分成两半,去掉籽,切成小块。

2、香蕉剥皮切块。

3、将木瓜块和香蕉块放入榨汁机中,倒入250毫升牛奶,搅拌均匀。

4、最后倒入杯中即可饮用。

木瓜榨汁有什么作用

美容养颜

木瓜汁中含有多种维生素,而维生素是天然抗氧化剂,能够在一定程度上抑制体内自由基,减少黑色素的生成,人体食用能够起到美容养颜的功效,对脸部暗斑、发黄等情况有所缓解。

丰胸通乳

木瓜中含有天然木瓜酵素和天然蛋白酶,这两种物质都能够在一定程度上促进雌激素分泌,帮助人体乳房第二次发育,具有丰胸通乳的效果。

提高消化能力

木瓜中含有一种天然木瓜蛋白酶,进入人体后,可以将体内的脂肪分解成脂肪酸,加快人体新陈代谢的速度,从而提高消化能力,帮助食物的消化与吸收。

木瓜榨成汁后为什么会苦

一般来说,木瓜榨汁后,口感清甜,味道浓郁,若是有点苦,有两种原因,一是木瓜没有成熟,太生涩,在口感上会有苦味,二是木瓜没有清洗干净,越靠近果皮的果肉会带有一定的苦味,另外,木瓜籽中也有苦味,因此,木瓜榨汁时,需选择成熟、味道好的木瓜,能够提高食用口感。

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