燕窝是大补汤品，一般生病都喜欢补身体，但是在治疗感冒的时候，应该弄清患者的体质对症进行治疗。感冒咳嗽能吃燕窝吗 感冒的时候不适宜吃燕窝。 据《中药大辞典》，肺胃虚寒、湿痰停滞者忌用。...

导致人体免疫力低下的原因有很多，日常生活中缺乏锻炼，饮食不规律都有可能导致人体营养失衡，免疫力低下，从而引起各种疾病发生，人体免疫力低下可以借助饮食来改善，那么免疫力低下吃什么好?...

山药也叫淮山，市面上的脆淮山一般会炒着吃，那么山药和什么一起炒着吃比较好呢？山药炒虾仁 食材：山药250克，虾仁200克，青椒1个，生姜、花生油、食用油、食盐、料酒适量。 做法步骤： 1.山药...

免疫力低下的人群就会容易患病，有什么办法可以提高免疫力呢？大家不妨试试通过饮食提高免疫力，在这里盘点一下哪些食物可以提高免疫力吧。牛肉 牛肉中的锌的含量最为丰富，而锌对人体非常重要...

女性经常熬夜的话，不但会让身体处于亚健康状态，还容易出现皮肤问题，气血亏虚，肌肉酸痛，甚至出现各种疾病，对于熬夜引起的危害女性一定要引起重视，尽量避免熬夜，实在要熬夜的话，也要注意...

山药的营养价值比较丰富，山药和鸡蛋都是日常生活中比较常见的两种食物，那么山药和鸡蛋能一起吃吗？山药和什么一起吃最好？鸡蛋和山药能同时吃吗 山药和鸡蛋能一起吃。 山药和鸡蛋可以一起吃，...

吃牛油果会上火吗？牛油果吃多了会上火吗？牛油果的功效与作用分别有哪些？下面就一起来看看吧！吃牛油果会不会上火 牛油果不会上火。 在中医的角度看来牛油果属于阴性的水果，也就是凉性，食用...

肝脏在身体里面扮演着氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成、制造胆汁等角色，无论是饮食、睡眠、情绪等都会影响到肝脏的健康状况，那么该如何保护好这么重要的肝脏呢？肝脏最喜欢的营养素又有那...

导语女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，就为你推...

步骤1食材：粉丝1个、虾酱5克、黄瓜1根、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米辣3个。 调味料：生抽1克、醋1克、糖2克、辣椒油3克。 步骤2蒜切末、姜切末、小葱切葱花、小米辣切末、黄瓜切丝。 步骤3锅...