很多人熬夜加班，熬夜追剧，是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害，这对女人来说很是不好。有人说适当吃些水果有助缓解熬夜对身体的伤害。那么女人长期熬夜吃什么水果呢？女人熬夜吃什么补呢？...

孕期营养是很重要的，吃对了能给孕妈和宝宝补充营养，吃错了就会累及宝宝的健康。那么，究竟怀孕吃什么水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什么水果好 怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香...

其实在生活中养肝护肝的方法有很多，而饮食是其中很重要的一处方面，那么，女性吃什么养肝护肝？养肝护肝的食物有哪些？红枣泡水 取5-8颗红枣，洗干净后，用手掰开，去核，再用沸冲泡，焖15分钟...

寒性体质最明显的特征是：身体的阳气不足，表现为畏寒怕冷、怕吹风、喜暖喜热、腹泻便溏、四肢容易冰冷等。寒性体质调理首要注意的是保暖，而热性的茶材能从根本调理人体内的寒证，滋阴补阳，祛...

葛根营养丰富，可以清热解毒、生津止渴，葛根有很多种类，那么柴葛根和粉葛根有些什么区别呢？柴葛根和粉葛根的区别 1、来源不同：柴葛根来是豆科植物野葛的根，主要产于湖南、浙江等地；粉葛根...

燕窝的营养丰富、是滋阴大补的圣品，含有多种营养成分，那么下面来看看燕窝的营养价值!燕窝的营养成分 燕窝主要成分有蛋白质、水溶性蛋白质、赖氨酸、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、钠、钾等...

步骤1准备食材：黄瓜500克、生姜1块、大蒜4瓣、干辣椒4个、花椒5克、盐1茶匙、白糖1茶匙、生抽1汤匙、香醋1汤匙、凉开水少量。 步骤2蒜切末。 步骤3生姜切末。 步骤4干辣椒剪成丝。 步骤5黄瓜洗...

步骤1准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克 步骤2大米洗净。 步骤3浸泡30分钟备用。 步骤4枸杞浸泡10分钟。 步骤5红枣去核洗净切片。 步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲...

步骤1准备食材：红烧肉(成品)75克、去皮土豆75克、去皮茄子75克、胡萝ト75克、西红柿75克、黄瓜75克、青椒50克、葱末5克、姜末5克、蒜末10克、精盐1匙、味精1匙、白糖1匙、绍酒2匙、酱油1匙、食...

在日常生活中，花椒和胡椒是厨房里面最常见的两种调味品，很多人炒菜时都会使用花椒和胡椒。花椒和胡椒是很相似的，那么花椒和胡椒怎么区分呢？花椒是什么 花椒又称蜀椒、川椒，呈红褐色，是由...