食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克、姜1块、蒜2瓣 步骤： 1、菜花反复清洗干净，切成小朵，红椒切小块，青椒切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末； 2、锅中放入适量清水烧开，放入菜花、盐半勺，汆...

预防癌症的食物有哪些？癌症想要预防的话，吃什么食物好呢？有哪些食物对预防癌症是有作用的？想通过饮食来防癌的朋友们，一起来看看今日整理五种食物，希望对大家防癌抗癌有帮助！山楂 中医认...

1、麻食煮10分钟左右熟。2、煮烩时，以熟透为度，不宜太软。锅内水烧开，放入麻食煮熟，面食类煮的时候，煮开三次，分别加三次凉水，这样煮出来的面食筋道。煮熟后捞出放冷水中漂一会，再沥干水...

中医上讲肝为“将军之官”，它在人体主藏血，主疏泄，它率领着军队，殚精竭力地抵御着人体的各种毒素，可是由于各种外界因素和自身因素，让我们的将军疲累不堪，受伤无数。肝脏不好的症状 眼干...

1、两小时左右就可以。煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 2、动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮可能会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬排骨汤不宜时间...

燕窝是非常好的滋补品，对女性非常的有好处，燕窝具有很高的食用和药用价值，那么毛燕窝可以食用吗？毛燕窝可以食用吗 不宜长期食用。 毛燕窝是从野外山洞直接采摘下来的，因无法分离杂质和燕丝...

宝宝年纪太小的话，消化功能不健全，不适合吃过于生冷，过硬的食物，因此要想宝宝既能长个子，又吃的健康，父母要花的心思是不少的，下面就来看看宝宝吃什么长个子快。鸡蛋 鸡蛋特别是蛋清中含...

大米是我们每天都要吃的主食，买回家的大米不注意保存也有可能发生霉变，那么大米发霉了怎么能去除霉味呢?大米发霉了怎么能去除霉味 1.将发霉的大米摊开，这能使大米不长时间的在一个潮湿的地方...

喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋冬季喝什么茶养生呢?适合秋冬天的茶有哪些?下面就为大家介绍一些适合秋冬天养生的茶，一起来看看吧。陈皮茶——健脾理气 材料：陈皮10克，白糖适量。 方法...

1、烹调前一小时，先将牛扒从冰箱取出。 2、用盐和胡椒或干的腌料来调味牛扒。 3、煎牛扒时用铸铁制的锅或铝锅，这样能将热力平均分布。 4、以高火燃烧，直至将肉置锅中时有嘶嘶声发出。 5、大...