1、主料：水面筋1000克。2、调料：芝麻80克,盐10克,酱油100克,辣椒油100克,姜汁50克,花椒10克,香油20克,料酒50克,植物油120克,红曲60克。3、先将主料水面放笼中整平蒸透，拿出压实。4、冷却后切...

生活中很多人都喜欢喝茶，喝茶有助于吸收消化去油腻，人们常说喝茶是健康养生之道，但有些人喝茶会胃不舒服。那么喝茶胃不舒服怎么回事呢？喝茶胃不舒服怎么回事 喝茶方式不正确 喝茶的时间和方...

1、食材。鸡肉600克，墨鱼200克，生姜1块，大葱1段。辅料：枸杞子2克，盐1茶匙。 2、墨鱼洗净切块。 3、姜切片。 4、葱切段。 5、鸡肉剁成小块。 6、锅中水沸后放入鸡块，加入一勺料酒、焯去血...

步骤1食材：大蒜10瓣，辣椒油10克，黄豆酱10克，甜面酱10克。调味料：食用油5克，椒盐2克，胡椒粉1克，五香粉3克，白芝麻2克。 步骤2蒜剁碎。 步骤3锅中油温3成热时，倒入蒜蓉，小火炒香。 步骤...

螃蟹清洗干净，然后切成块，红椒切块状，大葱切成段，生姜切姜末，炒锅里加适量油，烧热后，放生姜末、葱段、红椒等配料快速翻炒，放螃蟹块继续翻炒，然后倒入料酒炒匀，再加入2勺酱油，翻炒均...

三伏天是特指我国最热的一段时间，很多人觉得三伏天吃辣的食物或者火锅容易上火。那么三伏天能吃火锅吗？三伏天可以吃火锅吗 天气炎热，很多人都以为火锅会受到冷落，其实不然。人们习惯在三伏...

牛油果的营养丰富，有“森林奶油”之称，同时具有美容养颜、丰胸的作用，因此受到很多女性的喜欢，但是牛油果放久了后就会过度成熟，那么牛油果太熟了可以吃吗？牛油果太熟了可以吃吗 牛油果熟...

国内水果市场上看到的牛油果，多是从中国南方或者东南亚进口而来的进口水果，为了方便运输，牛油果在树上采摘时，多没有完全成熟，购买以后尽量不要直接吃，应该把它保存到熟透以后再去吃，那么...

随着生活的不断提高，人们的生活作息没有规律，过度的饮酒、抽烟、暴饮暴食、缺乏运动等生活习惯，不得不使高血压的年轻化，很多人在患有高血压后，不知道应该如何在饮食上控制血压，汤是一种很...

步骤1食材：黄豆50克、芥菜300克、干辣椒3个、小葱1根、大蒜2瓣。 调味料：食用油2克、盐1克、生抽1克、醋1克、香油1克、鸡精1克、白芝麻1克。 步骤2黄豆提前3小时泡发，锅中水沸，下黄豆，煮30...