1、纱布中放入25g干辣椒、8g草果、2g香茅草、3g花椒、5g桂皮、8g陈皮、3g香菜籽、8g高良姜、4g山奈、5g八角、1g丁香、5g茴香、4g白寇、5g八角、4g白芷、4g香叶捆好。 2、适量清水烧开，放入鸡蛋...

步骤： 1、苦瓜洗净对半切开，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺盐腌5分钟，然后挤出苦瓜汁备用； 2、鸡蛋打入碗中，放入1勺盐调匀； 3、锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入苦瓜炒1分钟捞...

步骤1准备食材：花菜200克、猪油渣100克、蒜3瓣、姜1块、小米辣5克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。 步骤2花菜洗净切块。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5...

葛根是一种药食两用的植物，具有发汗、解表、止泻的功效，常用于煎服，也能泡水喝，那么，葛根泡水搭配什么最好呢？葛根蒲公英茶 材料 葛根、蒲公英、冰糖适量。 做法 1、将葛根、蒲公英洗净，...

1、根据莲藕的大小和长度把莲藕切成小段，不要切太小，避免莲藕营养的流失，取一盘温水，将切好的莲藕放在温水盘里浸泡10到15分钟，使泥更易清理，不可用开水，开水会使莲藕的藕粉流失，浸泡过...

步骤1食材：尖椒250克、猪瘦肉200克。调料：糖1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡粉适量、酱油1勺、食用油适量。步骤2将猪瘦肉切丝，装入碗中。步骤3肉丝中加入白糖、盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉以...

不让夜班影响健康的第一步是保证充足的睡眠。如果一次性的良好睡眠时间达不到七至九个小时，那么可在一天内的其他时间安排一些短时间的睡眠，那么经常熬夜怎么减肥？经常熬夜怎么减肥 1、晚上熬...

夜深人静的时候，总有那么一群人在亢奋之中，习惯了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜积毒，伤皮肤，让你老得快，严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排毒，吃什么可以排毒?下面给大家推...

燕窝是一种名贵的滋补品，燕窝的营养价值丰富，有很好的滋补和美容效果。那么吃燕窝的好处有哪些呢？吃燕窝的好处有哪些 1、燕窝里面的营养非常丰富,燕窝里面含有多种氨基酸,其中更有一些人体必...

一般情况下，牛油果切开之后，就会容易和空气接触，就会容易氧化变质，因而，需要好好保存。那么，牛油果切开能放多久呢？牛油果切开可以放多久 牛油果切开后可放1~2天。 牛油果含有很多的不饱...