1、在一般情况下我们需要提前用温水浸泡2-3小时的，可以晚上睡觉之前泡上,第二天早起再煮就可以了。当锅里的水烧开，倒入薏仁米煮大约一小时，就可以了。2、薏苡仁：味甘淡，性凉。归脾、胃、肺...

步骤1准备食材：小葱两根，面条一把，猪油一碗，虾皮1碗。 步骤2葱切成段。 步骤3水开之后下入面条，水开之后倒入第一次凉水，水再次开后关火捞出。 步骤4热锅冷油，油热之后下入小葱进去炸，炸...

1、排骨炖莲藕汤要一个小时左右才炖好。 2、将莲藕切成楔形块状；烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮；在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将...

牛油果的营养丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养元素，食用价值高，是很受欢迎的一种水果。那么，吃牛油果的好处和坏处有哪些呢？吃牛油果有什么好处 减肥瘦身 牛油果含有大量的...

燕窝是古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用。但是很多人不知道燕窝的吃法，那么到底燕窝可以直接炖吗？燕窝可以直接炖吗 燕窝不可以直接炖,最好是隔水炖。 首先,我们来理解...

1、干的咸鱼要用淘米水泡几个小时，待鱼肉饱满时再蒸15至20分钟（根据鱼大小决定），刚腌的湿咸鱼泡20分钟。2、材料：咸鱼2条，香葱2根，老姜1块，大蒜3瓣，花椒粒适量，干辣椒3个，生抽2瓶盖，...

牛油果是非常受欢迎的水果，它的果肉为黄绿色，味如牛油，故称为牛油果。牛油果那个季节成熟 牛油果是在每年夏末初秋的时候成熟，也就是每年八、九月份的时候。 在我国南方有种植这种水果，我国...

昨天买回来的木瓜吃起来有一点发苦，这是什么原因呢？木瓜吃起来有点苦的话还能再继续吃吗？让我们一起来看看吧。木瓜发苦什么原因 成熟度原因 一般自然成熟的木瓜吃起来口感都是比较甜的，如果...

1、做八宝饭饭里糖要加，盐不要加了。 2、食材准备：薏仁米50克，白扁豆50克，莲子肉（去心）50克，红枣20个，核桃肉（炒熟）50克，龙眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。 3、制作步...

牛油果富含多种维生素和多种矿质元素，但这种热带水果水分不多，又没有水果该有的甜美口感，要怎么吃才更好吃？做成果酱 牛油果可以当作天然果酱来吃，大家在吃面包时，可以用小勺直接把牛油果...