步骤1准备食材：白菜100克、油豆皮100克、水发木耳100克、姜1块、葱10克、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量。步骤2姜切片。步骤3蒜切末。步骤4白菜切块（白菜梗和叶分开）。步骤5葱切葱花...

家里买的木瓜表面有一点发霉了还能再继续吃吗？木瓜是不是一定要等表面变软了才能吃呢？让我们一起来看看吧。木瓜表面发霉还能吃吗 不建议再吃。 木瓜表面如果已经出现了发霉的现象的话是不建议...

步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。 调味料：黄豆酱10克，盐1克。 步骤2嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。 步骤3锅中加入500毫升清水，放入葱...

步骤1准备食材：蔓越莓干50克、黄油100克、鸡蛋1个、低筋面粉170克、糖粉85克。 步骤2将黄油倒入碗中。 步骤3加入糖粉。 步骤4用手持打蛋器打匀。 步骤5分三次加入全蛋液，搅拌均匀。 步骤6加入...

腐竹中的蛋白质含量高，相当于鸡肉和猪肉的蛋白质，那么怀孕了可以吃腐竹吗？怀孕吃腐竹有什么好处吗？怀孕能不能吃腐竹 孕妇能吃腐竹。 腐竹是豆制品，营养丰富，可以为孕妇补充蛋白质，所以可...

1、牛肉腌制一下就会又好吃又不腥2、牛肉切成片，放入碗内，加入清水3勺。搅拌均匀后，加入生抽、老抽，盐，拌匀。拌匀后，基本没有水分了，都吃进肉里了，然后加入1勺淀粉。然后加入1勺食用油...

牛油果富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等，对于减肥的朋友来说很致命，同时很多人也认为牛油果对女性有丰胸效果，那么牛油果应该买绿的还是黑的？牛油果应该买绿的还是黑的 牛油果青黑相间的比较好...

山药、蘑菇是生活中常见的两种食物，具有不错的营养价值，很是美味可口，就是不知道山药和蘑菇能一起吃吗？木耳和山药怎么炒？山药和蘑菇能一起吃吗 可以一起吃。 蘑菇性平，主要含有水分、膳食...

在平常的生活中，我们如何才能够让肠道中的细菌群落保持在健康的平衡状态呢？从食物中摄取足够的益生菌是简单有效的方法。酸奶 其中的乳酸菌能够帮助肠道细菌保持平衡，还有助于缓解乳糖不耐受...

木瓜是一种热量比较低的水果，也是营养价值较丰富的水果，木瓜的吃法和做法有很多种，那么吃木瓜要削皮吗？生木瓜要怎么吃？吃木瓜要削皮吗 如果在乎口感，吃木瓜要削皮，但是木瓜皮含有丰富的...