步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根 调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克 步骤2包菜切碎。 步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟。 步骤4姜切丝。 步骤5小葱...

肠胃不好怎么调理，肠胃不好的人在生活中很常见，有很多需要注意的地方，那肠胃不好怎么调理饮食?今天为大家带来调理肠胃的食谱推荐。肠胃不好很多都是因为生活作息不正常、饮食不卫生等原因造...

夏天气候炎热，人会大量的出汗以散热，身体很容易缺水、缺钾，而有的人却很容易在夏天天气过于炎热的时候出现中暑等不适。那么夏天可以喝什么茶来帮助缓解炎热天气带来的身体不适，哪些茶又可以...

牛油果被称为“森林奶油”，是一种营养价值很高的水果，有的人习惯晚上吃水果，但是晚上吃牛油果不是很好，不知道晚上吃牛油果会长胖吗？晚上吃牛油果会长胖吗 晚上吃牛油果可能吃长胖。 牛油果...

都知道牛油果营养价值非常丰富，与奶油相当，有'森林奶油'的美誉。除了作为生果食用外也可作菜肴和罐头。有人说，牛油果能丰胸吗？经常吃牛油果能丰胸吗 能丰胸。 牛油果中含量丰富的不饱和脂肪...

米是人们日常所需的食物，米也是有很多种类的，大米最为常见，黑糯米不常见，那么黑糯米和大米哪个热量高呢？黑糯米和大米哪个热量高 黑糯米。 黑糯米和大米相互比较的话，黑糯米的热量会要比大...

花椒是一种含得多是蛋白质和脂肪以及维生素，食用一些花椒是很好的一种食材，有很多的功效，那么好的花椒怎么挑选？好的花椒怎么挑选 一、看色泽 质量好的花椒呈棕红色，给人感觉很润泽，像一块...

牛油果是一种比较常见的水果，价格相对较昂贵，以其味道似牛油，营养丰富而著名，那么每天吃一个牛油果到底好不好呢？牛油果每天吃一个好吗 有一定的好处。 牛油果又可以称为油梨、鳄梨等，口感...

1、椒盐皮皮虾可以先煮熟再油炸，这样口感更加鲜美香脆，营养价值很高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，不过油炸食品多吃容易上火，老人孩子适量食用。2、皮皮虾...

喝茶是我国一个历史非常悠久的习惯，从古至今已经超过了几千年的历史。但是我国地域广大，茶的种类也非常多，一种茶不可能都适合所有人。一起来看你的体质，到底适合喝什么类型的茶。体质虚寒的...