1、豆芽100g、凤尾100g洗净待用，生姜1块切片，大蒜6瓣一半切片一半切末 小葱3根切葱花，泡椒30克切碎，干辣椒10个剪成段； 2、草鱼洗净，沿着鱼的中骨把鱼肉切下，鱼片中调入盐1勺、胡椒粉1克...

尿酸高容易引起痛风、肾结石等疾病，而血脂高则容易引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病，如果通电时患有尿酸高和血脂高，发生并发症的几率也会大很多，在饮食上需要引起重视，那么尿酸高血脂高的人...

1、食材：牛里脊100克，圆白菜1个，番茄1个，鸡蛋1个，姜1块，蒜2瓣，大葱1段，小葱2根。 2、调味料：番茄酱，胡椒粉，水淀粉，淀粉，料酒，生抽，食用油，盐，鸡精。 3、葱、姜、蒜切末，小葱...

大家都知道喝酒会伤肝，过量喝酒可能导致酒精肝，经常喝酒还可能毒害肝脏细胞。但你知道吗？还有几种食物和中药也会损伤肝脏，不管是肝病患者还是健康人群，都应该少吃。一定要吃中药的时候，请...

很多人应该都经历过睡着睡着身体猛的一抖，就把自己抖醒了，有时候还会伴随着踩空坠落感。先从浅层睡眠逐渐进入深层睡眠，接着在45分钟到1小时之后，进入快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期中，...

牛油果是一种营养丰富的水果，食用方法也是多种多样，牛油果沙拉怎么做？下面就一起来看看吧！材料 沙拉酱、黄瓜、牛油果、猕猴桃、橙子、香蕉、水果刀。 步骤一 将猕猴桃对半切开。 步骤二 猕...

1、砂锅炖猪蹄要一个半小时左右才会烂，如果想要炖煮烂的更快一些，可以加入一些醋在里面，这样可以帮助猪蹄更快烂掉，砂锅炖猪蹄能使整个猪蹄汤味道更加的鲜美。2、砂锅具有保温性能的好处。一...

'抛光大米”的原料米全部是储存时间过久或霉变生虫的大米，经去皮、漂白、掺入工业用油等加工后，虽然外观漂亮了许多，但却含有强致癌物质黄曲霉毒素。一次性大量进食该大米会出现恶心、呕吐症...

燕窝是非常珍贵的一种保健食品，除了美容、丰胸之外，很多人想知道燕窝有没有减肥的功效，如果你对于燕窝减肥的说法也不是很了解，那么下面就一起来看看吧。吃燕窝可以减肥吗 燕窝是一种保健食...

早上喝奶茶的话到底可不可以呢？晚上喝奶茶的话又会不会对睡眠造成影响呢？如果想知道的话就一起看下去吧。早上喝奶茶可以吗 可以。 早上的可以喝奶茶的，奶茶中含有大量的糖分，早上喝一点的话...