大米是我们一天必不可少的主食，优质的大米吃起来不但味道好，而且营养是很丰富的，所以在购买大米的时候，我们应该了解一下，挑选大米的时候要注意什么?挑选大米的时候要注意什么 看大米的硬度...

燕窝三种不同的食用方式方便程度、口感以及营养价值完全不同，而且适用的人群也完全不同，那么燕窝吃即食的好还是自己炖的好？燕窝吃即食的好还是自己炖的好 综合性价比来说，建议首选即食燕窝...

最近听说吃雪燕对人体有很大好处，想问一下雪燕性寒还是性温？雪燕吃了有什么好处呢？雪燕性寒还是性温 雪燕常见于缅甸、印度等地，性寒、性温等出自中医理论，目前没有中医理论说明雪燕性寒还...

很多人都知道木瓜具有丰胸的效果，但其实很多人不了解其实木瓜还可以帮助减肥，既能丰胸又可以减肥，相比是会受到很多女生欢迎的食物吧，下面一起来看看。木瓜的减肥效果好吗 木瓜是可以帮助减...

鸡翅洗净划上几刀，葱切段，姜切姜片，锅里加水，放鸡翅，加料酒、葱、姜、蒜大火烧开，捞出，鸡翅洗净沥干，锅中倒油，放白糖炒糖色，鸡翅放进去，加葱姜蒜炒匀，再放香叶、桂皮、八角，再加生...

1、材料：鸡肉丝、生抽、白糖、生粉、芝麻油、青红椒、腰果、橄榄油。2、先把鸡胸肉切成丝，用生抽、白糖、生粉、芝麻油腌制备用。3、青红椒也切成丝。4、腰果放入烤箱170度烤两分钟取出。5、烧...

1、材料：豆腐2块，瘦肉100克,水发木耳、水发冬笋、豆油、淀粉各少许。2、调料：精盐、味精、酱油、料酒、高汤各适量。3、把豆腐切成条块，瘦肉、木耳、冬笋均切成丝。4、锅内加入油，烧热，将...

米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让我介绍下不同米的功效。1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙...

糯米提前泡好，放蒸锅里面蒸熟，蒸好的糯米放容器里面捣成泥状。然后放保鲜盒里面冷藏3小时，取出切条。红糖块和清水放锅里小火加热，知道红糖和水浓稠即可。油锅烧热，放糯米条炸至金黄色，捞...

小米是我们在熬粥的时候用的比较多的一种粮食，能起到很好的养胃作用，小米和其他食物一样，质量有优有劣，那么新鲜的小米怎么分辨呢?新鲜的小米怎么分辨 按照谷壳颜色挑选 一般小米的谷壳种类...