1、鸡爪洗净，剪去指甲。洋葱半个切成块，柠檬一个切片备用，锅中放入适量水烧开，放入鸡爪。2、姜片、花椒一克，料酒一勺，煮10分钟，然后捞出放入冰水中浸泡10分钟。3、加入盐两勺，糖两勺，...

1、再煮一会儿，可能是煮的时间不够长，一般银耳需要煮1小时以上的时间，最好是慢火煮。 2、银耳捞出撕成小块，小点容易煮烂。 3、可以加入一些莲子进去，注意莲子是不需要浸泡的，洗净即可放进...

1、配料：黄豆150g、清水1200ml、内脂3g2、提前一晚泡发黄豆，第二天早上就可以开始做豆腐了。3、倒掉泡黄豆的水，将黄豆和1200ml放入破壁机，启动“果汁”程序全部打完。4、打好的豆浆放入纱布...

步骤1食材：苋菜200克、面粉200克、鸡蛋1个。 调味料：盐1克、玉米淀粉10克。 步骤2苋菜切小段，放入榨汁机中，加20毫升清水，打成汁，用纱布过滤挤压出苋菜汁。 步骤3面粉中加入盐、一个鸡蛋，...

牛油果营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸，维生素，矿物质等多种人体必需的营养素。那么牛油果什么时间吃最好呢？吃牛油果的最佳时间是什么时候？牛油果什么时候吃最合适 牛油果最好饭后食用。 ...

步骤1食材：南瓜200克、牛奶100克、糯米粉30克、红枣干5克、盐1克。步骤2南瓜切块。步骤3牛奶中加入糯米粉拌匀。步骤4锅中放入适量清水，放入南瓜煮沸，南瓜煮软后压成泥，倒入牛奶糊拌匀。步骤...

在我们生活中很多人都有泡脚的习惯，尤其是冬天，泡泡脚对身体有非常多的好处。那么晚上几点泡脚最好呢？晚上几点泡脚最好 晚上九点 之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰...

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢?熬夜最伤肝 其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的...

燕窝的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么燕窝可以隔夜吃吗？燕窝一周吃几次好？燕窝可以隔夜吃吗 根据实际情况而定。 首先燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水...

一到夏天很多人会热衷喝茶解暑，大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴，养颜美容，减肥等等。那么，什么样的茶适合女人在夏天喝呢？以下这些茶不仅解暑还养颜，美女们千万不要错过了。百合花+绿茶 绿...